Lär dig smarta val

Anna arbetar som coach på ViktVäktarna

  • Att gå ner i vikt är en process och av Smartcoachen Anna får du hjälp att genomföra den processen.
  •  Du får ett kostprogram att följa, föreläsningar med inspiration och kunskap om hälsa, coaching och pushning att komma igång med en hälsosam viktminskning.

Tro på din egen förmåga

Anna fokuserar i sin coaching på måendet och en hållbar livsstil där du gör arbetet och hon är din vägledare. Hon ger dig redskap för att komma framåt. Det handlar om att du ska välja smart när det gäller kost och motion och hur du kan ändra dina tankar om dig själv.

Erfarenhet av vikt

Smartcoachen Anna har varit coach på ViktVäktarna i mer än 10 år och det är Anna du får som coach när du skriver in dig i Varberg och Halmstad. För att få reda på vilka dagar och tider du kan träffa henne på ViktVäktarna ser du genom att klicka på länken här: Anna på ViktVäktarna
 

Anna har gjort hälsoresan flera gånger och varje gång har hon tagit till sig nya insikter och lärdomar. Dessa erfarenheter har stärkt min övertygelse om att en hälsosam och varaktig viktförändring handlar om mer än bara siffrorna på vågen. Det är en livsstilsförändring som kräver tålamod, förståelse och en vilja att förändra både beteende och vanor. 

Om du behöver ytterligare hjälp att nå dina hälsomål utöver ViktVäktar-träffarna tar hon emot dig hemma på gården i Långås utanför Falkenberg.

Välkommen att höra av dig!

Nu har jag 3 veckor kvar på  jämnviktsprogrammet. Sedan är jag GULD-medlem, hade aldrig klarat min resa om jag inte hade haft ViktVäktarna. Tack, Anna för all hjälp och stöd. Anita -10 kg. 

Jag har valt ViktVäktarna för att jag är värd att må bra. Att jag valt ViktVäktarna i Varberg är för att Anna finns där. Varför jag vill träffa Anna är för att hon är en smartcoach och det är värdefullt för jag får hjälp med mina mål och mina tankar. Susanne - 25 kg och Guldmedlem sedan 2 år